Het mooie weer en het einde van de bouwvak vakantie was voor 32 leden, inclusief twee leden van Tandje Bij en twee sportieve dames, een mooie gelegenheid om wat trainingskilometers te maken. 100 kilometer stond op het programma. Onder leiding van Rob, Henk en Theo werd om stipt 08:30 uur in een regelmatig tempo van 29/30 km p/uuur (dit mag ook wel eens gezegd worden) vertrokken naar Herberg den Bockenreijder in Esbeek. Een mooie rit, door Landgoed de Utrecht, waar tijdens de rit minder calorieën werden verbrand dan er werden genuttigd tijdens de ravitaillering in den Herberg. Getuige de foto’s. Rond 13:00 uur waren we weer terug in Oosterhout. Prima rit, onder prima weersomstandigheden, gereden in een prima tempo.
Afgelopen dinsdag was er weer een gelegenheid om onder deskundige leiding van Henk te trainen in de Willemspolder. Na het mooie regelmatige tempo van afgelopen zondag was het voor sommige nodig om de snelle spiervezels wederom te activeren. Dit met het oog op het vrij fietsen wat a.s. weekend op het programma staat.
Het is zondag ook kampioenschap van de amerstreek dus een oproep aan de snelle mannen om mij of marcel aan de overwinning te helpen zullen we velo eens laten zien wat fietsen is haha grt rhys
BeantwoordenVerwijderen