woensdag 26 november 2014

45 ste verjaardag wtc Het Gouden Wiel



Wieler  trim  club  Het Gouden Wiel is in het najaar van 1969 door een vijftal vrienden uit Oosterhout opgericht. Zij draaiden in de zomerperiode hun wielerrondjes in en rond de bossen van Surea in de wintermaanden hielden ze zich vooral bezig met voetbal, lopen en conditietraining.
Nu 45 jaar later voert fietsen de boventoon maar de doelstelling om samen met je vrienden aan je conditie te werken staat nog als een huis.

Zaterdag 22 november, Om deze speciale verjaardag niet zo maar voorbij te laten gaan heeft het bestuur een feestcommissie in het leven geroepen onder aanvoering van Eddie Maanders die er voor moesten zorgen een leuk en gezellig feestje in elkaar te zetten. Na overleg is het een ''Culinaire wandeltocht'' geworden met als thema ''Back to the sixties''. De ontvangst  en tevens start- en eindpunt van de tocht was natuurlijk het clubcafĂ© Sluis 1. Van daaruit ging de wandeltocht naar diverse etablissementen om te genieten van een voor- hoofd en nagerecht. Natuurlijk voorzien van de nodige alcoholische versnaperingen. Tijdens ieder gerecht werd er  voor de afwisseling een sixties quiz gehouden waarmee je rijkelijk gevulde goodiebags kon winnen.
Deze waren gedoneerd door Ad en Christine Wijgerde van het  gelijknamige garagebedrijf. Wat de feestcommissie niet had voorzien was dat het merendeel van de feestgangers er een googleqiuz van maakten wat het jureren extra bemoeilijkte omdat het tenslotte om parate kennis ging. Na de laatste van de drie te spelen qiuzen gingen vijftien gelukkige met een goediebag naar huis. Waaronder ook Dick Verkerk. Hij was samen met zijn vrouw Annemarie speciaal uit Zuid-Frankrijk overgekomen. Zij waren daar sinds vorig jaar naar geĂ«migreerd om bed en breakfast op te zetten maar wel lid zijn gebleven van HGW.
Het weerzien was allerhartelijkst en voor iedereen de kers op de taart. Voor natafelen was geen tijd. Direct na het laatste gerecht werd de geluidsknop voluit naar rechts gedraaid en stroomde de dansvloer  vol op jaren zestig muziek van DJ Strickly Dance wat tot in de kleine uurtjes doorging. In zijn slotwoordje ging Eddie even twintig jaar terug in de tijd. Het was om precies te zijn 15 mei 1993 en het gebeurde tijdens de grote prijs Ad Wijgerde op den Hout. Tijdens deze koers werden er afspraken gemaakt en combines gesmeed door Cor en Wil Pieterse. Ze hadden de onervaren Kees Vissers een loer gedraaid wat ze overigens uitstekend is geluk en wilde dit alsnog goedmaken door hem een aanmoedigingsprijs toe te kennen in de vorm van een prachtige steen rechtstreeks uit de Dordrechtseweg. Kees nam dit dankbaar en zonder rancune in ontvangst en was sprakeloos. wtc Het Gouden Wiel is nog springlevend en maakt zich op voor de volgende vijf jaar wanneer Abraham zijn licht zal laten schijnen.

zaterdag 8 november 2014

Automatisch naar de website van WTC HGW

Sinds kort worden alle nieuwsberichten die in weekblad Oosterhout worden gepubliceerd ook op de website gezet. Het is mogelijk om automatisch een bericht in je e-mail te ontvangen als er een nieuwsbericht op de website van WTC HGW wordt geplaatst. Dit kun je als volgt instellen:
  • Rechts bovenin op deze Nieuws pagina zie je een venster, vul hier je e-mailadres in en klik op "Verstuur".
  •  Er opent een venster met de titel: "E-mail Subscription Request".
  •  Om spam tegen te gaan wordt je gevraagd een woord in te typen dat je ziet. Vul dit woord in en klik op "Complete Subscription Request".
  • Er opent een nieuw venster met de titel: "Your request has been accepted!".
  • Check je inbox (dit is je binnenkomende e-mail). Als het goed is heb je een mailtje ontvangen van “Feedburner Email Subscriptions”.
  • Om je aanmelding definitief te maken klik je op de link in de ontvangen e-mail.
  • Er opent een venster met de titel: "E-mail Subscription Confirmed!". Dit venster kun je sluiten.
  • Voila! Vanaf nu ontvang je een e-mailbericht wanneer er nieuwe berichten van WTC Het Gouden Wiel zijn.
  •  Klik dan op Nieuwsbericht en je wordt automatisch met de website verbonden.

vrijdag 7 november 2014

Cyclocrosstraining

Voordat de renners van wtc Het Gouden Wiel in een onderlinge crosscompetitie gaan uitmaken wie de snelste en/of sterkste is in de komende wintertrimcompetitie worden er loop en fiets trainingen gegeven onder leiding van het trio Wil van Dorst (lopen), Henk Broos (fietsen) en Theo Joore (rek en strek oefeningen).

Zondagochtend, De overschakeling van de weg naar het veld eist meer van de renners dan je op het eerste oog zou vermoeden. Een cyclocrossfiets (of veldrijfiets) is zeker geen racefiets met dikke banden. Er zijn grote verschillen te zien in de vork, frame en bracket. Ook de ondergrond is een belangrijk verschil. In de bossen rij je soms door los zand en over boomstronken. Dus is ook de stuurvaardigheid en het op en afstappen een aspect waar de trainers aandacht aan besteden. Naar mate je ouder wordt gaat ook de lenigheid achteruit met alle gevolgen van dien. Een goede warming up gevolgd door rek en strek oefeningen maken de spieren warm, lenig en flexibel zodat blessures voorkomen kunnen worden. Ofschoon je het niet altijd voor kunt blijven. Na het wisselen van de loop naar de raceschoen komen de fietsen in beeld en worden er enkele rondjes volle bak gereden in diverse groepjes. Om de training te vergemakkelijken zodat de renners elkaar niet in de weg rijden of elkaar tegenkomen op het toch al kleine rondje hadden Huub Sips en Henk Imbos zaterdagochtend een parcours van 1.8 kilometer uitgezet op en rond de vijver van recreatieoord De Warande. Na twee uur intensieve training gingen de meeste nog een rondje uitrijden in de Katjeskelder.